晚上睡覺老是做夢怎麽回事？
健康咨詢描述：
我最近一個星期晚上總是做夢，搞得我白天上班都比較疲憊，請問晚上睡覺老是做夢怎麽回事？
健康問答/954℃/2025-01-25 09:06:41
病情分析、指導意見及優質解答：
患者晚上睡覺老是做夢考慮是患者最近精神壓力過大、過度勞累、氣血不足、經常熬夜、睡眠不足等原因引起，或是患者在睡前觀看恐怖刺激的影片或是小說等因素所引起。也考慮是患者患有腦動脈硬化、高血糖、高血脂、神經衰弱等疾病，都會導致患者晚上睡覺經常做夢。建議患者平時可以多參加戶外運動，多進行體育鍛煉，增強自身的體質，避免精神壓力過大，可以適當改善睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）