蜂蜜減肥的正確吃法是什麽？
健康咨詢描述：
你好，我是一名學生哦很胖最近我很想減肥什麽招都試了，就差絕食了，最近聽同學說蜂蜜減肥法有用我不是 太相信，請您告訴我蜂蜜減肥法真的有用嗎？如果有用的話該怎麽使用呢？
健康問答/174℃/2024-12-30 05:00:36
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥主要是要做有氧運動消耗脂肪和消耗能量才能減肥的。什麽蜂蜜減肥法應該沒有多大用。根據你的描述你要減肥，建議你要堅持散步，慢跑，打太極，做健身運動等有氧運動配合用荷葉代茶飲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）