醋泡黑豆每天吃多少合適?
健康咨詢描述:
自打我聽人家說吃醋泡黑豆對身體有好處之後,我就一直再吃,但是又擔心自己會吃多了,請問醫生醋泡黑豆每天吃多少合適?
健康問答/900℃/2024-03-19 07:20:33
病情分析、指導意見及優質解答:
醋泡黑豆每天吃十顆到二十顆左右比較好,千萬不要一次吃的太多,這樣對機體健康會造成反效果的。同時,泡黑豆的時候,盡量選擇熟黑豆,不要直接用生的豆子去泡醋,這樣會出現泡不透的情況。
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