健康咨詢描述：
我現在對飲食都很有講究的，我一直都吃水果，即使是不愛吃的水果我也會適當的吃一些的，最近看到有賣火龍果的，我想問下什麽是火龍果？
健康問答/754℃/2025-02-28 17:22:19
火龍果是一種水果，他含有其他植物所不含有的一種植物蛋白，並且含有一定量的澱粉和其他的糖類，維生素礦物質以及膳食纖維的含量也是比較豐富的，因而火龍果他可以吃了以後供應能量和維生素礦物質等我們人體需要的營養素，其中的膳食纖維呢有助於通便，保持體重，對於降血糖降血脂減肥也是有一定幫助的。
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