火龍果的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我的皮膚狀況特別差，總是容易長斑，也容易長痘痘。朋友說我平時應該多吃一些火龍果，可以美容。請問火龍果的功效與作用是什麽？
健康問答/588℃/2025-02-28 17:22:31
病情分析、指導意見及優質解答：
火龍果他含有其他植物所沒有的一種植物蛋白，並且維生素礦物質和膳食纖維的含量比較多，在火龍果當中呢是分有白心的和紅心的，在紅心火龍果當中呢，他的花青素含量是高於白心的火龍果，而且所有的火龍果維C的含量都比較高，因而火龍果是一種抗氧化作用比較強的水果，對於提高我們的免疫力，抗氧化以及保護心腦血管，抗腫瘤等等都有一定的保健作用。
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