白天吃維生素c會不會變黑?
健康咨詢描述:
之前體檢的時候查出缺乏維生素c,今天在藥店買了一瓶維生素c,請問白天吃維生素c會不會變黑?
健康問答/395℃/2025-03-01 13:30:49
病情分析、指導意見及優質解答:
白天吃維生素c是不會變黑的,而且還能起到防曬的作用,建議您平時可以多從食物中攝取維生素c,比如新鮮的蔬菜水果,尤其是香蕉、白菜、蘋果、西紅柿等,這些都是富含維生素c的。保證每日攝入的營養均衡,避免挑食的習慣,做好日常護理,定期去醫院複查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)