睡久了腰疼是什麽原因，起來就不疼？
健康咨詢描述：
我剛剛睡了好幾個小時，然後腰疼，起來一段時間後就不疼了，請問睡久了腰疼是什麽原因引起的？
健康問答/562℃/2025-03-14 12:03:36
病情分析、指導意見及優質解答：
患者睡久了腰疼且起來不疼可能是睡的床比較柔軟導致腰背部肌肉沒有得到足夠的放鬆，此時通過按摩能夠緩解不適感；同時考慮是睡覺姿勢不當使腰部長時間保持同一姿勢造成的，長時間的保持同一姿勢會導致局部血流不暢，進而出現疼痛感；其次是睡覺的時候腰部受涼導致的腰背部筋膜炎，常常會伴有疼痛和紅腫等症狀。睡久了腰疼的患者可通過按摩和熱敷的方式來改善不適。
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