女人腰疼吃什麽好？
健康咨詢描述：
自己平常就會有腰痛的症狀，來月經的時候疼痛更明顯，想知道腰疼的時候，一般吃什麽食物有利於身體健康呢？
健康問答/267℃/2025-01-02 08:43:13
病情分析、指導意見及優質解答：
吃一些補氣血的食物，比如紅棗，枸杞、山藥、桂圓等。在飲食上要注意避免吃一些生冷刺激性的食物，比如冰激淩、冰啤酒，在月經期間多飲用紅糖水，可以起到暖宮的作用，可以緩解腰疼的症狀，要注意多休息，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）