孕婦腰痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
懷孕已經4個月了，這段時間一直感覺腰痛的厲害，睡覺也睡不好，出現這種情況，有什麽好的辦法可以解決呢？
健康問答/720℃/2024-12-29 11:47:06
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦出現輕微腰痛的症狀，在飲食上需要改變，吃一些富含蛋白質以及維生素D的食物。平時適當的進行一些體育鍛煉，增強體力，增強機體抵抗力。可以采用按摩，推拿的手法緩解腰部的疼痛，選擇合適的床和鞋子，要注意多休息，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）