吃什麽變白?

有問必答-在線免費健康解答!

吃什麽變白?

健康咨詢描述:

我老婆總是說我黑,所以我想趁她出去旅遊,想通過飲食來美白,請問一下吃什麽變白?

健康問答/348℃/2025-05-10 19:25:46

病情分析、指導意見及優質解答:

想要變白,可以多吃些富含維生素c的食物,比如西紅柿、櫻桃、白蘿卜、葡萄、草莓、火龍果、橙子、獼猴桃、木瓜、黃瓜、西瓜、西柚等,還可以多飲用些銀耳湯、燕窩湯等食物,有助於清除體內的自由基,以淡化色素沉著。另外,平時要做好防曬的措施,要養成出門打防曬傘、穿防曬衣、戴防曬帽、塗抹防曬霜等,避免皮膚直接與紫外線接觸,避免皮膚出現黑色素沉著。另外,要保持充足的休息時間,不要熬夜,長期熬夜也會導致皮膚變得暗沉。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 大拇腳趾關節疼是怎麽回事?

    健康問答

    如果您的大拇腳趾關節部位出現了疼痛感,則可能是因為您在近期過度勞累引起的,也可能是由於您目前患有痛風以及關節炎等疾病造成的。建議您在近期需要多休息,做好自身的保暖措施。...

  • 雙側輸卵管切除又懷孕了是怎麽回事?

    健康問答

    雙側輸卵管切除後出現懷孕說明做了試管嬰兒,因為輸卵管連接子宮和卵巢,自然受孕的情況下一定要有輸卵管的參與配合。否則就是隻切除了一側的輸卵管,卵子是通過另一側輸卵管進行輸送的。...

  • 懷孕化妝對胎兒有影響嗎?

    健康問答

    孕婦化妝對胎兒存在一定的影響。化妝品中含有豐富的添加劑,這些有毒有害物質可能通過胎盤進入胎兒生長內,導致胎兒生長發育異常。孕婦在懷孕期間最好不要化妝,也不好進行燙發、染發。...

  • 疝氣掉到陰囊裏20年了怎麽辦?

    健康問答

    主要考慮與腹股溝斜疝有關。具體的措施有:一是在沒有明顯的症狀時,可以選擇保守治療,例如使用疝托,病並遵醫囑預防性的使用抗生素,以免出現感染的情況;二是症狀比較明顯時,需要及時選擇手術進行治療,以免耽誤病情。...

  • 三叉神經痛怎麽引起的?

    健康問答

    三叉神經痛的原因有兩種。一般一種是由於神經本身發生的異常的變性導致的疼痛的感覺的異常,它的傳導通路中間一種異常的感覺衝動引起的。還有一種是因為局部有血管壓迫到了神經,導致了神經的一些異常的表現。大概90%的情況都是由於血管壓迫引起的。所以說針對這種發生的病因臨床上主要是通過這種手術,去做微血管解壓,把血管挪開,大部分情...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!