健康咨詢描述：
病情描述:經常便秘怎麽辦？便秘很痛苦，又礙於隱私沒跟別人說起需要醫生幫助提供遠程診斷:經常便秘怎麽辦？便秘很痛苦，又礙於隱私沒跟別人說起
健康問答/735℃/2025-01-19 22:10:21
指導意見：你好，如果說你經常便秘啊，確實是比較痛苦的，這個情況，很多原因都可以導致，飲食習慣，平時很少運動，以及經常吃一些辛辣和油膩的，都是有可能導致這個情況的，我建議你可以，先改變你的飲食習慣，加強運動，再用中藥調理一下。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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