健康咨詢描述：
我比較喜歡吃花甲，最近一段時間經常吃，但是又擔心會變胖，請問吃花甲會不會長胖？
健康問答/991℃/2025-02-13 16:30:51
患者吃花甲正常不會出現長胖的現象。花甲是一種營養物質比較豐富的食物，其中含有大量的維生素、蛋白質以及微量元素等營養物質且脂肪含量並不高，基本不會造成脂肪堆積從而引起肥胖；其次適量的食用花甲能夠起到滋陰明目和促進新陳代謝的作用，同時還能增強食欲；但長期大量的食物花甲可能會出現過敏的現象，因此食用時要注意攝入量，避免頻繁的進食。
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