健康咨詢描述：
我媽媽經常會買腰果和核桃給我吃，說多吃能補腦，我想知道吃堅果的好處和壞處是什麽？
健康問答/713℃/2025-02-13 11:56:16
適當食用堅果能夠增強機體免疫力和抵抗力，有利於補充體內所需的營養物質，其中含有的脂肪酸和亞油酸等營養物質可以促進新陳代謝，同時適當的食用堅果還能起到降低血壓和降低血脂的作用，另外對記憶力有一定的增強作用並且還能夠營養神經；但過量的食用堅果也會出現副作用，堅果中含有豐富的油脂等物質，頻繁大量的食用容易出現腹瀉的現象，因此要控製每日攝入量。
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患者便秘，大便時感到疼痛，伴有便血的症狀，很可能是肛裂，可以用高錳酸鉀溶液坐浴，局部塗抹紅黴素軟膏，平時多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激，保持大便通暢，1~2周以後可能自愈。若症狀沒有緩解，前往醫院行進一步診治。...
小孩子發燒以後，不可以用白酒擦身子。小孩子皮膚很嬌嫩，如果用白酒擦拭孩子皮膚，就有可能導致孩子皮膚出現泛紅、灼熱感。家長如果想幫孩子物理降溫，可以用溫水擦拭孩子皮膚。...
問題分析：你好，你的症狀考慮與鼻炎有關係，建議平時避免接觸油煙粉塵等刺激性氣味，房間溫度避免過高保持一定濕度適當開窗通風保持房間空氣流通。意見建議：建議到醫院耳鼻喉科就診檢查確診，價格需要谘詢當地醫院，隻是一般查體不會價格很高的，如果是過敏性鼻炎需要檢測過敏原。藥物可以暫時外用輔舒良或呋麻滴鼻液...
咽炎建議你可以試試中成藥治療，治療除了用藥還是需要慢慢調養的，平時要加強身體鍛煉,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜，生活和工作的環境，若有化學氣體和煙塵，應注意防護。當空氣較幹燥時應在室內常灑水，以濕潤空氣。平時要嚴禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結合，保持情緒穩定，少說話，加強身體鍛煉。...