月子裏吃什麽奶水多?
健康咨詢描述:
我現在還在哺乳期,打算母乳喂養,但是奶水一直都不夠,我想請教一下月子裏吃什麽奶水多?
健康問答/386℃/2025-01-28 03:19:45
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:奶水不足可能是因為你吃了辛辣刺激食物或者過度疲勞導致的。建議:你可以用枸杞、花生、紅糖、木瓜和鴿子肉、母雞、豬骨等食材燉煮成湯,多吃湯湯水水的食物有助於泌乳,還可以吃豆製品,芝麻,牛奶,蜂蜜水等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)