健康咨詢描述：
我前段時間生了小孩，現在處於哺乳期，想問一下女性在哺乳期可以吃阿膠嗎，對寶寶有影響嗎？
健康問答/342℃/2025-03-12 06:40:55
哺乳期的女性可以適量吃些阿膠，對寶寶不會有較大的影響。阿膠具有補氣補血和滋陰潤燥的功效，適量服用可以提高機體的抵抗力和免疫力，還可以為機體補充蛋白質、氨基酸、微量元素等營養物質，吃阿膠還可以美容養顏，緩解麵色萎黃、頭暈目眩、精神萎靡、口幹舌燥等不適症狀。女性在哺乳期間，應避免吃過於辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生薑等，以免影響到乳汁。
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