酸棗仁怎麽治失眠？

健康咨詢描述：

我最近晚上有點睡不著覺，第二天上班總是會無精打采的，同事推薦我用酸棗仁來治療失眠，請問酸棗仁怎麽治失眠？

健康問答/360℃/2025-02-07 20:36:28

酸棗仁可以通過煮粥、煎藥等方法來治療失眠。但是並不建議您自行服藥治療，容易掩蓋病情的症狀。建議您盡快到醫院進行檢查，根據檢查結果在醫生的指導下進行對症治療，有助於促進病情的恢複。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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