健康咨詢描述：
我前兩天和我爸爸去爬了黃山，當時就覺得特別的累，回來之後就感覺自己小腿疼，想知道爬山後小腿疼怎麽辦？
健康問答/978℃/2025-03-12 06:07:20
在爬山後出現了小腿疼的情況屬於正常情況，大多數的人在平時不注意運動，在劇烈的運動後都是會導致一些肌肉酸痛的情況的，建議你泡一泡腳，並且對自己的小腿進行一些適度的按摩，放鬆腿部的肌肉，一般一段時間後症狀就會得到減輕的。
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對眼屬於眼外科功能失調所致的改變的，不過也有可能是眼外肌的附著點位置異常所致的改變的，需要到當地醫院眼科做係統檢查看看的，如果檢查支持這種改變，可以考慮做手術治療的，這種手術的技術要求比較高，費用也比較高的，一般要一萬到五萬元的。...
你好，根據你所描述的情況，牛皮癬鞏固治療，必不可少。有些患者認為隻要銀屑病的皮損消退，就算治愈不再治療。實際上皮損消退隻意味著症狀的緩解，而內環境並不一定調節至正常，充其量隻能算臨床痊愈，而非徹底治愈。一般可外用藥物治療，配合窄譜中波紫外線治療。...
哺乳期由於乳汁淤積造成發燒的時候，首先要用熱毛巾敷於乳房，並用手輕揉乳房促使乳汁排出。另外當體溫低於38.5度的時候，主要通過物理降溫的方式促使體溫下降，比如溫水擦浴以及敷冰袋等。...
出現脫發的患者首先要養成良好的生活以及飲食習慣，避免熬夜、常吃辛辣刺激性食物等。其次，可以口服非那雄胺緩解脫發的症狀。另外，若是想快速有效的治療脫發的情況，可以到正規醫院進行植發。...
病情分析：想要去除痘痘首先要保持臉部經常幹爽衛生，盡量選擇控油補水的洗麵奶。飲食方麵不要吃辛辣油膩刺激食物，不要喝碳酸飲料，多喝水，多補充維生素，多吃水果蔬菜，同時每天要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，因為機體的排毒都是在夜裏熟睡的時候進行的。指導意見：關於去痘印，建議您可以取新鮮的薑，切成片塗抹在有痘印的地方按摩一兩分...