怎樣預防乳腺癌的發生呢？
健康咨詢描述：
病情描述:小姨在最近的體檢中發覺兩側的乳房大小不一，而且不對稱，右邊的乳房好像有一個包塊，有些硬，進一步檢查說是乳腺癌。想得到怎樣的幫助:怎樣預防乳腺癌的發生呢？
健康問答/406℃/2023-02-22 23:28:44
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，預防乳腺癌原因（1）避免高脂飲食：研究發現，癌細胞最初處於“起始”狀態，隻有當其受到“刺激”以後，才能迅速增值而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激劑”，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激腫瘤的發生及增長。大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫功能降低，使癌症有可乘之機。因此，少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，控製脂肪的攝取，避免肥胖，提高機體免疫機製和抗病能力，可有效減少乳腺癌的發生。（2）少食含動物性雌激素食品：乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調，都會導致發生乳腺癌。我們每天的食物當中包括肉、蛋、奶、魚類。我們也經常會光顧各式各樣的洋快餐店去吃炸雞和漢堡。而現今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說，我們每天都在不知不覺地攝食這些含有雌激素成分的食物。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應，其中就包括使乳腺組織增生。最終，就有可能導致乳腺癌的發生。（3）多吃水果和蔬菜：新鮮的蔬菜水果是維生素C的最主要來源，而維C是強抗氧化劑，對乳腺細胞有一定的保護作用。
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