健康咨詢描述：
我這兩天老是覺得腰疼，有時候疼的我都受不了，朋友說是腰椎間盤輕度膨出，請問腰椎間盤輕度膨出治療？
健康問答/281℃/2025-03-14 04:11:54
腰椎間盤輕度膨出並不算很嚴重，在患病後調整好生活習慣，不要過度勞累，不要長時間彎腰，多臥床休息，睡覺時建議選用硬板床，飲食上適當吃點含有鈣元素的食物，還可以做做小燕子飛、三點拱橋鍛煉等方法加快病情恢複。此外，還可以佩戴帶鋼板的腰圍，並遵醫囑服用活血化瘀的藥物，對病情恢複都是有好處的。若是病情加重也可以入院通過推拿、針灸、牽引等物理療法進行治療。
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