腰椎間盤突出應注意什麽？
健康咨詢描述：
腰椎間盤突出應注意什麽？不宜做什麽？
健康問答/338℃/2025-02-24 21:32:40
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，腰椎間盤突出，不建議做重體力活，適當的休息，睡硬板床，適當的運動，如打打太極以及散步等，建議您不要經常性的彎著腰，或者長時間的坐著、站著，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。經常性的這樣還是沒有效果的話，可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療，其次可以對症用藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）