醋泡黑豆吃法是什麽?
健康咨詢描述:
一直都知道黑豆是一種非常好的健康食物,同事告訴我醋泡黑豆吃了對身體更好,想請問下醋泡黑豆吃法是什麽?
健康問答/715℃/2025-03-14 08:51:41
病情分析、指導意見及優質解答:
醋泡黑豆可以直接食用或是吃飯的時候配著粥吃都可以。醋泡黑豆具有開胃、養發、烏發及滋補肝腎的作用。每日攝入10~15粒即可。對於胃酸分泌較多的人群不建議多吃,以免造成腸胃不適。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)