健康咨詢描述：
我的腿有點粗，特別羨慕那些腿瘦的人，所以我很想瘦腿，請問一下醫生到底該做什麽才能瘦腿？
健康問答/623℃/2024-06-01 12:11:49
想要瘦腿可以進行大量的瘦腿運動，首先就是跳繩，這是一項特別有效的有氧運動，不停留的跳繩十分鍾，消耗的熱量和慢跑三十分鍾的熱量相當，長期堅持可以讓腿部的肌肉變得更緊實。另外，可以做空中自行車運動，就是平躺在地上，把腳抬起來，然後進行蹬自行車動作，每天做兩百次左右即可，這種方法有利於消除大腿根部的肥肉。其次，側抬腿運動也可以瘦腿，就是緩慢的從側麵抬起一條腿，然後再緩慢放下。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您出現宮頸接觸性出血的現象，通常是患有宮頸病變的表現，可能是由於您進行了不潔的性生活導致的。也可能是因為您目前患有陰道炎等婦科疾病引起的。建議您平時注意做好個人私處的衛生。...
病情分析： 你好，從你的病情描述分析來看，你這種情況可能要考慮是精神緊張引起的現象，因你擔心有乙肝表麵抗原，導致精神性的睡不好、惡心等現象。意見建議：建議到正規醫院再次複查二對半，以了解是不是真的有乙肝表麵抗原，同時注意生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛煉，保持心情愉快。...
病情分析：蕁麻疹意見建議：止癢退疹，根除病因是治療蕁麻疹的關鍵。治療該病時要在於盡力除去可疑病因，包括氣候冷熱，生活環境、習慣，衣被穿戴，食物品種，服用饕物以及病灶感染等。但因其致敏源太複雜，不少病人很難找出真正致敏原而去之，以致反複發病。中醫熏蒸療法，從改變機體反應狀態著眼，治療本病有獨到之處。...