沒休息好頭疼怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近整個部門在趕一個工程,大家都沒日沒夜的加班,我都好幾天沒睡過好覺了,結果感覺最近頭疼的厲害,請問沒休息好頭疼怎麽辦?
健康問答/342℃/2024-08-11 12:58:47
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你描述,多考慮是神經性頭疼,與你沒有休息好,勞累,精神緊張,情緒變化等等都有關係,日常生活中需要注意調整好情緒,放鬆身心,保證充足的休息時間與良好的睡眠質量。可以用手指輕輕的按摩推拿頭部,放鬆頭皮。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)