檸檬水的功效與作用？
健康咨詢描述：
我有個同事每天上班都會喝一杯檸檬水，她說這個習慣已經有很長時間了，讓我在平時也適當的飲用一些，我想了解一下檸檬水的功效與作用是什麽？
健康問答/191℃/2024-06-07 08:09:55
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬水主要的原材料為檸檬，而檸檬含有豐富的維生素C，經常飲用檸檬能起到美容、淡斑、美白等功效。主要對機體有好處，可以改善皮膚色素沉著，同時還能有效的緊致肌膚，擴張血管，預防高血壓和心肌梗死等疾病。
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