不吃米飯減肥法是什麽？
健康問答/637℃/2025-03-01 12:02:57
病情分析、指導意見及優質解答：
不吃米飯確實可以幫助減肥，這是因為米飯屬於精製的碳水化合物，熱量高，容易長胖。不吃米飯的減肥法是不可取的，因為不攝入碳水化合物容易導致身體免疫力低下，對身體健康和減肥都是不利的，建議減肥期間控製飲食量，加上運動，進行健康的減肥會比較好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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