健康咨詢描述：
我最近這段時間沒有太注意麵部清潔，今天早上發現自己鼻子上有很多黑頭。請問我該如何祛除鼻子黑頭？
健康問答/526℃/2025-03-02 20:24:01
鼻子上的黑頭主要是平時不注意麵部皮膚清潔，皮膚分泌的油脂和灰塵隱藏在毛孔內。如果鼻子部位黑頭比較少，您可以每日用熱毛巾熱敷自己的鼻子，促進毛孔擴張。然後在黑頭部位貼上鼻貼，等到鼻貼幹掉後借助粘力，將黑頭從毛巾中吸出。另外，您可以在洗臉之後，用少量食鹽揉搓黑頭部位，或者是在黑頭部位塗抹蛋清，去除局部的黑頭。在生活中盡量保持規律的生活作息，避免熬夜。
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