健康咨詢描述：
我的大腿特別粗，我想瘦腿，讓大腿變得細一點，請問大腿粗的情況下要怎麽減細一點呢？
健康問答/743℃/2024-06-11 03:19:36
大腿粗的情況下要多運動。經常做高抬腿、蹲馬步、躺下空踩騎自行車的方式進行鍛煉，能夠消耗大腿多餘脂肪，起到塑造腿型的功效。此外，長期久坐的人群也會出現大腿粗的現象，平時要經常站起來走動，避免腿部脂肪堆積。
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