什麽減肥咖啡效果好？
健康咨詢描述：
我一直很胖，最近下定決心打算減肥，聽說喝咖啡有減肥效果，想谘詢一下什麽咖啡減肥效果好呢？
健康問答/241℃/2025-03-05 10:27:26
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：喝咖啡是可以起到一定減肥作用的，最好選擇無糖無奶的黑咖啡。建議：在喝咖啡的同時，還要控製飲食，減少高脂肪的攝入，多吃水果蔬菜，不僅能起到飽腹感，減少進食量的作用，還能達到一定的減肥目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）