頸椎病的自我治療有那些呢？
健康咨詢描述：
指導意見：<br>頸椎病自我療法：頸圍：限製頸部的過度活動，緩解椎間隙內的壓力。增加頸部的支撐作用。牽引：可以在家中，也可住院，低枕頭，糾正高枕無憂姿勢。作用：限製頭頸部活動。有利於椎間隙內突出物的還納。按摩與推拿法，理療操作的方法要揉和
健康問答/128℃/2025-01-20 12:03:49
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：頸椎病自我療法：頸圍：限製頸部的過度活動，緩解椎間隙內的壓力。增加頸部的支撐作用。牽引：可以在家中，也可住院，低枕頭，糾正高枕無憂姿勢。作用：限製頭頸部活動。有利於椎間隙內突出物的還納。按摩與推拿法，理療操作的方法要揉和
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