慢性淺表性胃炎飲食..
健康咨詢描述：
慢性淺表性胃炎飲食..嘔吐食欲不振精神不好難受晚飯的時候飲食要注意哪些方麵怎樣保養
健康問答/167℃/2024-06-12 17:57:13
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：慢性淺表性胃炎飲食上調養總原則：無刺激性含低纖維質易於消化具有足夠營養的飲食；少食多餐；進餐時要放鬆保持心情愉快.慢性淺表性胃炎飲食的發病多與飲食因素有關如長期飲用烈性酒濃茶咖啡過量的辣椒調味品以及攝入過鹹過酸與過粗糙的食物反複刺激胃粘膜.更重要的還有不合理的慢性淺表性胃炎飲食飲食習慣飲食不規律暴飲暴食等或由於蛋白質和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性.主要表現是上腹飽悶感或疼痛食欲不佳惡心嘔吐燒心腹脹等症狀.生活護理：飲食調理對治療淺表性胃炎有著重要的意義.1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒濃縮咖啡生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物同時避免吃過硬過酸過辣過冷過熱和過分粗糙的食物.可選用易於消化食品並注意少用油炸油煎等烹調方法.食物宜清淡軟爛.2.增加營養注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食如牛奶豆腐胡蘿卜和一些發酵的食品食物要細嚼慢咽.3.飲食要有規律定時定量不暴飲暴食養成良好的飲食習慣減輕胃部負擔.三次正餐食量較少可於餐間定時加餐.注意食物搭配最好有幹有稀有蛋白質食品也有少量主食.
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