健康咨詢描述：
我最近很喜歡吃辣的食物，昨天身上來月經了。我想請問一下醫生，大姨媽能吃辣的嗎？
健康問答/621℃/2025-05-24 04:55:16
大姨媽期間不建議吃辣。辣的食物含有一定的薑辣素，是刺激性的物質，如果經期食用，會使得體表血液循環加快，從而導致經血量增多。而且經期女性的身體較虛弱，吃辣還容易引起上火。有些女性在經期，由於體內的前列腺素分泌比較多，會出現腹瀉，若是吃辣椒就會增加腸道蠕動，繼而加重腹瀉的症狀。因此的女性經期不要吃辣的食物，以清淡的為主，以利於身體健康。經期女性還要注意個人衛生，以免引起私處感染。
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