健康咨詢描述：
我的肝最近不是很好，朋友讓我吃飯的時候吃兩個大蒜，請問吃大蒜對肝髒有好處嗎？
健康問答/425℃/2025-03-13 23:49:39
吃大蒜對肝髒是有好處的，大蒜中含有一定硒元素，可以促進血液有氧代謝，能幫助清除體內病毒，還不會對肝髒造成傷害，具有保肝的功效。但是注意不宜吃大蒜過多，如果吃大蒜過多容易引起肝火旺盛，對肝髒造成傷害，還會引起眼睛幹澀、視力模糊等不適症狀。一般患有肝病的患者建議少吃大蒜，尤其是肝硬化患者，以免引起患者出現惡心、嘔吐的症狀，不利於患者的康複。
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