健康咨詢描述：
我由於年齡的原因，導致麵部的膠原蛋白流失嚴重，看著皺紋都變多了，請問麵部膠原蛋白怎麽補充？
健康問答/865℃/2025-02-27 15:57:43
麵部膠原蛋白有很多的補充方法，常見的是飲食療法，可以選擇多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、燕窩、雞腳以及豬皮等，具有一定的作用。另外，可以外用或者口服含有膠原蛋白的產品，最好是選擇正規廠家生產的。此外，還可以通過醫美手段，在皮下注射膠原蛋白等維持麵部年輕狀態。日常建議應該做好防曬工作，增加飲水量，多吃新鮮蔬菜與水果，保證充足的睡眠，養成健康的生活方式。
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