腎結石飲食注意有什麽？
健康咨詢描述：
我的身體一直都很好，隻不過不是很喜歡喝水，由於主要是辦公室工作，所以運動量相對較小，最近左下腹總是隱隱作痛，去醫院檢查，醫生說是有腎結石，但是不大，一定要注意平時的飲食。想得到怎樣的幫助:腎結石飲食注意有什麽？
健康問答/399℃/2025-04-23 21:07:31
病情分析、指導意見及優質解答：
1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控製鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的複發率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石複發,這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生.7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中.8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類,幹酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限製維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者.11.勿服用過多維他命D.12.感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）