來月經能吃火龍果嗎?
健康咨詢描述:
昨天我對象公司發了一箱火龍果,但是我現在在月經期,不敢隨便吃,我想先問問醫生來月經能吃火龍果嗎?
健康問答/281℃/2025-01-24 02:27:02
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經不一定能吃火龍果。火龍果屬於寒性水果,女性如果本身就有宮寒、痛經及月經不調等問題,不建議吃火龍果,會加重身體不適症狀。若女性本身身體素質較好,此時可以少量吃些火龍果。火龍果中含有大量花青素及維生素,女性在經期少量吃一點,能改善經期便秘問題。女性在經期以內,可選擇溫性水果進食,如榴蓮、菠蘿蜜、蘋果等。一定要注意休息,不要讓機體處於過度勞累或疲憊的狀態。
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