大姨媽來了喝什麽好?
健康咨詢描述:
我前天來大姨媽了,媽媽跟我說,來大姨媽的時候不能喝咖啡,我想問一下來大姨媽的時候喝什麽好?
健康問答/634℃/2024-09-20 19:33:47
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在月經期間應選擇喝些熱的湯,比如雞蛋湯、紅豆湯、鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯、海帶湯、紫菜湯、鴨湯、紅棗湯、蓮藕排骨湯等等。也可以選擇喝些具有補氣益血的茶,比如桂圓紅棗茶、枸杞生薑茶、玫瑰花茶、紅棗蓮子茶等等,還可以喝些熱牛奶,注意茶水不宜過濃。在月經期間盡量不要喝冰鎮飲料,還應避免喝濃咖啡或者白酒,以免引起不適。期間還應做好保暖措施,避免發生劇烈運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)