健康咨詢描述：
前幾天去體檢，醫生說我血壓比較高，而且血脂也不低，我想吃些東西能夠活血把血脂降下來，請問活血的食物有哪些？
健康問答/695℃/2024-06-06 20:53:49
活血您可以吃些生薑，要連皮一起吃，若覺得老薑衝口難以進食，可吃些洋薑，水份高，辣度低，功效類似。但您目前是肥胖導致的高血脂，常規的活血食物並不能幫助您降血脂，建議您清淡飲食，少油膩食物，適當運動，不可依賴食療。
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