哺乳期夏天可以吃雪糕嗎?

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哺乳期夏天可以吃雪糕嗎?

健康咨詢描述:

我是一名女性,現在懷孕了,算了一下到夏天正好是哺乳期,想問一下哺乳期夏天可以吃雪糕嗎?

健康問答/211℃/2025-05-17 14:32:20

病情分析、指導意見及優質解答:

哺乳期女性在夏天可以少量吃些雪糕,幫助解暑。雪糕過於寒涼,不建議過量食用,以免對女性的胃部粘膜造成損傷,引起食欲降低和消化不良,影響到乳汁的分泌,從而導致孩子沒有充足的母乳可以攝入。過量食用冷飲還可能會引起腹瀉、腹痛等不適症狀,對健康造成影響。建議哺乳期女性多吃富含優質蛋白的食物,比如豆腐、黃豆、牛奶、雞肉、雞蛋等等,避免吃剛從冰箱拿出來的食物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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