失眠，多夢怎麽辦
健康咨詢描述：
失眠，多夢怎麽辦失眠，多夢怎麽辦（女，22歲）晚上失眠，做夢，這是內分泌失調導致的嘛，我該怎麽辦
健康問答/580℃/2023-12-07 04:13:55
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠大部分是有原因的,找找看看,如是不是身體哪裏不適?睡眠環境如溫度、噪音等影響?改變睡眠環境、規律?心理壓力大如擔心、懼怕某事?有沒有甲狀腺功能亢進?工作學習是不是太累了?晚睡前有沒有習慣喝咖啡?等等。盡量找找原因,對因治療。若實在找不到原因,隻能對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）