健康咨詢描述：
我可能是昨天晚上吃的東西不衛生，導致今天又吐又拉，請問急性胃腸炎飲食吃些什麽？
健康問答/158℃/2025-02-28 09:18:14
急性胃腸炎飲食方麵應該注意，以清淡以及富含水分的食物為主，可以適當增加進餐次數，大約一日6餐為宜。如果症狀嚴重，應暫時禁食，症狀好轉後給予流質飲食，如米湯、稀飯、雞湯、麵湯以及豆腐腦等。如果病情輕，可以使用低渣的半流質飲食，如米粥、雞蛋羹、麵條等。盡量避免吃粗纖維的食物，如芹菜、韭菜以及蓮藕等。還要避免吃辛辣刺激、油膩、生冷以及海鮮類的食物。注意以休息為主，保證足夠的水分攝入。
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