孕婦能吃生板栗嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕快四個月了，最近這段時間胃口很好，吃的飯特別多，平時有點頭暈，一直有點貧血，昨天買了不少板栗，回來吃了很多，撐的我肚子難受，一夜過來，肚子還是脹得很，吃太多了。
健康問答/581℃/2025-03-11 00:37:02
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，板栗為孕婦補充葉酸。孕婦可以吃板栗，特別是懷孕初期，板栗中含有大量的葉酸。孕婦可以吃板栗嗎葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經係統的發育。如果葉酸缺乏，可以導致胎兒神經管發育畸形，孩子出生後出現隱性脊柱裂、脊髓膨出等不良後果。因此，孕婦在懷孕期間必須補充葉酸，板栗是一種受歡迎的選擇。板栗富含蛋白質和氨基酸。孕婦可以吃板栗，板栗中含有蛋白質和氨基酸，蛋白質是生命的物質基礎。
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