孕婦能吃生板栗嗎?
健康咨詢描述:
我懷孕快四個月了,最近這段時間胃口很好,吃的飯特別多,平時有點頭暈,一直有點貧血,昨天買了不少板栗,回來吃了很多,撐的我肚子難受,一夜過來,肚子還是脹得很,吃太多了。
健康問答/554℃/2025-03-11 00:37:02
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,板栗為孕婦補充葉酸。孕婦可以吃板栗,特別是懷孕初期,板栗中含有大量的葉酸。孕婦可以吃板栗嗎葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經係統的發育。如果葉酸缺乏,可以導致胎兒神經管發育畸形,孩子出生後出現隱性脊柱裂、脊髓膨出等不良後果。因此,孕婦在懷孕期間必須補充葉酸,板栗是一種受歡迎的選擇。板栗富含蛋白質和氨基酸。孕婦可以吃板栗,板栗中含有蛋白質和氨基酸,蛋白質是生命的物質基礎。
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