什麽時候跑步最好？
健康問答/353℃/2025-03-01 10:41:00
病情分析、指導意見及優質解答：
一般在早上六點和晚上七點鍾跑步最好，能夠促使機體脂肪消耗，有助於減肥。您在跑步時應該控製運動量，防止出現肌肉拉傷的現象。同時早上跑步時應該適當的飲用溫牛奶、蜂蜜水，防止機體出現低血糖的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
小孩子感冒咳嗽，流鼻涕
健康問答指導意見：你好，根據寶寶的情況建議口服些感冒藥物如小兒氨酚黃那敏顆粒，配合些阿莫西林顆粒及蛇膽陳皮散，保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.多喂水，注意保暖，防止著涼。。...
孩子突然暈倒是怎麽回事？
健康問答孩子突然暈倒，多數是神經元異常放電，所致的癲癇。，一種與家族遺傳有關的疾病。但是也要考慮是孩子休息不足，導致身體過於勞累的原因。建議家長立即送孩子去醫院就診治療，以免耽誤病情。...
嬰兒嘔吐的原因以及怎樣解決方法？
健康問答嬰兒嘔吐的原因有很多，主要是寶寶年齡過少，胃腸功能發育尚未完善，賁門發育不良引起的，如果攝入的奶量過多，孩子就容易出現嘔吐的症狀。對於這種情況，最好選擇多次少量的喂養方式，喂奶後給寶寶輕拍後背。對於反複出現嘔吐的寶寶，一般是消化功能不良所致，需要服用益生菌進行調理，必要時服用助消化的藥物。平時喂奶的時候控製喂奶的速度，...
偏頭疼有哪些治療方法？
健康問答病情分析：偏頭痛是一類有家族發病傾向的周期性發作疾病。其表現為發作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明，經一段歇期後再次發病。意見建議：你可以采用藥物治療。目的除解除急性頭痛發作症狀外需盡量防止或減少頭痛的反複發作應避免各種誘發因素。心理治療針灸及氣功對部分病人有效。巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等...