排毒吃什麽最好?
健康咨詢描述:
最近幾天便秘了,已經有三天沒有大便了,還有腸胃不好消化不良的。現在膚色暗黃,皮膚粗糙食物,臉上還出現了色斑的現象,整個人老了很多。聽說有些食物能夠排毒養顏的,我想了解一下。
健康問答/798℃/2024-06-26 08:52:17
病情分析、指導意見及優質解答:
您好:黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。另外木耳、荔枝等都是比較好的排毒美容養顏食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)