吃板栗會胖嗎?
健康咨詢描述:
我很喜歡吃糖炒栗子。總是一星期大概吃一斤左右,但是吃多了又很害怕自己長胖,請問一下,吃板栗會胖嗎?
健康問答/225℃/2025-01-11 18:38:50
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!栗子是屬於一種高碳水化合物的食品,經常吃栗子會引起便秘,會影響腸道的蠕動,造成體內毒素堆積,另外也會造成脂肪堆積,引起肥胖。所以栗子還是盡量的少吃,吃完栗子以後要多吃新鮮瓜果蔬菜,促進栗子的代謝。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)