健康咨詢描述：
這幾天起床之後我總是會出現頭暈的症狀，去醫院檢查醫生說我是低血壓，請問低血壓要怎麽辦？
健康問答/559℃/2025-01-06 16:03:52
低血壓指的是收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg，多見於體質虛弱、營養不良的人群。對於低血壓的患者，日常需要加強營養攝入，多吃新鮮的蔬果以及瘦肉，例如牛羊肉、雞蛋清、紅棗、烏骨雞以海參等等，可以多補充食鹽，能夠使血壓升高。平時多運動鍛煉，進行有氧運動，例如慢跑、快走等等，可以增強體質。必要時去正規醫院心血管科就診，遵醫囑口服升壓的藥物進行調節，可以改善症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
這種症狀通常是因為您存在腎陽虛的情況所引發的，因為腎陽虛的患者體內存在陽氣不足的現象，所以肢體就易產生冰涼的情況。另外，腎陽虛的患者還可能會出現身體沒有力氣、腰背部位有酸痛感、身體怕冷等症狀。而腎陰虛的患者通常會出現口幹舌燥、身體出汗量增多等症狀。如果您存在腎陽虛的情況，則可能是因為平時頻繁的進行性交、手淫引起的，或是...
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