健康咨詢描述：
我現在已經是孕晚期了，沒幾天就要到預產期了，很擔心自己開不了宮口，我想問下開宮口一指到三指要多久？
健康問答/763℃/2025-03-03 02:22:27
開宮口一指到三指具體需要多長時間，這是因人而異的，每個人的自身情況不一樣，快些的可能隻需要一到兩個小時，一些初產婦相對來說，時間會久一些的，甚至可以達到十幾個小時，而大部分經產婦，開宮口的時間相對來說都是比較短的。建議您一定要保持良好的心態，不要過於緊張，懷孕期間可以適當的進行一些體育鍛煉，多散散步，或者是爬樓梯，這對於開宮口也是有幫助的。
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