拉肚子吃什麽東西好？
健康咨詢描述：
今天中午開始我就一直開始拉肚子，身體也變得很虛弱，請問在拉肚子時吃什麽東西比較好？
健康問答/272℃/2025-02-02 10:56:19
病情分析、指導意見及優質解答：
拉肚子的時候喝些白粥是好的，具有保護胃黏膜的作用，而且它易消化，還能減輕腸胃的負擔。拉肚子時還可以吃些麵食，麵食營養豐富，還容易被人消化。但是注意吃麵食時不要做的過於油膩，以免加重腸胃負擔。另外，吃些水果也可以幫助緩解拉肚子，如吃些荔枝、石榴、蘋果等。要注意的是，拉肚子時要避免刺激性、過於油膩的食物，還要避免過冷的食物和通便潤腸的食物，以免加重病情。
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