怎麽預防近視
健康咨詢描述：
各位醫生好！我今年14歲，因為最近玩手機比較多，眼睛有些勞累，用手機久了就覺得眼睛累腫脹，我想去藥店買滴眼液，要用什麽滴眼液比較好
健康問答/908℃/2025-06-17 04:50:02
病情分析、指導意見及優質解答：
可以用一些緩解睫狀肌緊張的眼藥水，配合平時的用眼習慣。平時注意用藥衛生，少吃甜食，多做戶外運動，每天至少兩個小時戶外活動時間。注意握筆姿勢一定要正確。寫字看書的姿勢也很重要，要做到書眼距離一尺。不要看電視，特別是手機，電腦一定不要玩。不能坐車看書，走路看書，躺著看書！還要定期去醫院複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）