睡覺時小腿抽筋是什麽原因引起的？
健康咨詢描述：
前段時間，我晚上睡覺的時候總會出現小腿抽筋的情況，所以我想問一下這種情況是什麽原因引起的呢？
健康問答/468℃/2025-03-19 07:17:26
病情分析、指導意見及優質解答：
造成睡覺時小腿抽筋的原因有很多，首先考慮是由於近期運動量較大，或者長時間站立、行走，導致小腿肌肉長期處緊張的狀態，並導致局部酸性代謝產物堆積，從而在睡覺時引起抽筋的情況。其次考慮是缺鈣導致的，因為鈣質是負責神經傳導的主要物質，可以降低神經肌肉的興奮性，所以當血液中鈣質的含量降低時，神經肌肉的興奮性增加，所以也會造成夜間小腿抽筋的情況。
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