我感覺自己有抑鬱症一樣怎麽辦？
健康咨詢描述：
我感覺自己有抑鬱症一樣，沒心情，喜歡獨處，整天很容易煩躁，有時候還會失眠。
健康問答/815℃/2025-02-04 16:52:34
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況考慮有抑鬱傾向，建議先尋找一下抑鬱的原因，如壓力、情緒或者其他，注意調整一下自己。平時多與人溝通，多接觸正能量，適當多參加活動。開朗樂觀點。必要時尋求心理醫師的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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